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    2013

09.26

歯磨き

歯磨き。

歯磨きは食後すぐにはしない方が良いそうです。

特に知覚過敏の方などは、
食後すぐの歯磨きが症状を悪化させてしまうそうです。

知覚過敏とは、
歯の表面のエナメル質が溶けて、
その奥にある象牙質が露出し、
そのために冷たいものがしみる症状です。

酢や果実酒など酸性の強いものを口にすると、
象牙質が柔らかくなってしまうそうです。
その状態で歯を磨くと、
象牙質が削られてしまうとの事です。

ですので、食後はお茶や水で口をすすぐ程度にして、
歯磨きは、唾液によって酸が中和される1時間ほどあとにすると良いとの事です。

皆様もご注意ください。

という事で、今日は歯磨きのお話でした。

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