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    2013

02.28

花粉症

花粉症。

そろそろ花粉症の季節になってきました。
私の周りにも症状が出始めている方がちらほらおられます。

その花粉症対策として、
すりつぶしたイチゴが良いとの話を先日見かけました。

なんでも、イチゴに花粉症などのアレルギー症状を抑える成分が
入っている事がわかったそうです。

イチゴの種類によっても効果に差があるようで、
「あまおう」よりも「とよのか」の方が効果があるそうです。

食べる量は、1日に20粒程度、
すりつぶして食べると(飲む?)と良いそうです。
ヨーグルトも花粉症には良いようで、
ヨーグルトと混ぜて食べる(飲む?)のも良いようです。

1日に20粒となると、
お金も結構かかりそうではありますが、
花粉症でお悩みの方は一度試されてみると良いかもですね。

という事で、今日は花粉症のお話でした。

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