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    2013

02.07

ココア

ココア。

みなさんの中にもココアがお好きな方は多いのではなかろうかと思います。

そのココアですが、しょうがと同程度の冷え性抑制の効果があるとの事です。

しょうがは、
摂取した後に温度が早く上昇しますが、
温度が下がるのも早いそうです。

それに対してココアは、
摂取した後に温度が上昇するスピードは遅いものの、
温度が下がるのも遅く、体温の持続性が高いそうです。

ココアにはデオブロミンやポリフェノールというものが含まれており、
その物質には血管拡張作用がある為、
特に手や足の先の血液循環を改善することで、
長く冷えを抑制できると考えらているとの事です。

冷え性でお困りの方は、
ココアを飲まれると良いかもですね。

という事で、今日はココアのお話でした。

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