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    2012

06.14

頭痛に良くない食べ物

頭痛に良くない食べ物。

先日、患者さんと話していたら、
頭痛に良くない食べ物の話になりましたので、
ちょっと調べてみました。

頭痛に良くない食べ物には、

チョコレート、ココア、コーヒー、紅茶、
ワイン、アイスクリーム、ヨーグルト、チーズ、
肉、唐辛子、柑橘類、ナッツ、砂糖

などがあるそうです。

上記の食べ物全てが悪いという訳ではなく、
人によって個人差があるようです。

ある人はチョコレートを食べたら頭痛がひどくなるが、
別の人はチョコレートは平気だが、
ナッツを食べると頭痛がひどくなるなど…。

もし、頭痛でお困りの方がおられましたら、
自分に合わない食べ物を探されるのも良いかもですね。

という事で、今日は頭痛に良くない食べ物のお話でした。

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