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    2006

01.29

筋性の痛み、内臓性の痛み。

筋性の痛み、内臓性の痛み。

みなさんも痛みが出た時に、
これは内臓からくる痛みなのか?
筋肉の痛みなのか?
と考えられたりする事もあるのではと思います。

一般的に筋性の痛みと内臓性の痛みの判断は、

筋性の痛み
・動いた時に痛みが強くなる。
・日が経つにつれ痛みが治まってくる。
・起床時に痛みが強く、動いているうちに痛みがおさまってくる。
・夕方、夜になり疲れがたまってくると痛みが強くなる。

内臓性の痛み
・じっとしてても動いてても痛みが変わらない。
・日が経っても痛みが変わらない、もしくはひどくなる。
・1日中痛みが変わらない。

などがあります。

まあ、これはあくまでも一般的なものなので、
例外もありますが、ご参考までに。

という事で今日は筋性の痛み、内臓性の痛みのお話でした。
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    2006

01.22

手の腱鞘炎

手の腱鞘炎。

手の腱鞘炎でお困りの方もおられるのではないかと思います。

ところで、腱鞘炎とは一体どういった物なのでしょうか?

まず、
関節を動かしているのは筋肉ですが、
その筋肉の端が腱となり、骨にくっついてます。

腱鞘とはその腱を包んでいるトンネル状の筒のような物の事で、
中には潤滑油のような液体が入っており、
腱を滑りやすくしています。

腱鞘炎とは、
なんらかの原因でこの腱鞘が炎症を起こし、
腱が腱鞘内をスムーズに通過できなくなった状態を言います。

炎症が起こるので、腫れたり、熱を持ったりし、
指や手首を動かす際に痛みを生じます。

原因としては指の使いすぎによるものが多いですが、軽い外傷や妊娠・出産・産後や更年期など女性ホルモンのバランスが変化する際に起こる事もあります。
その他にも、
結核性、痛風性、リウマチ性、梅毒性などのものもあります。
甲状腺の機能低下で腱鞘炎症状が出る事もあるようです。

施術としましては、
・痛みの原因となっている筋肉を緩める
・患部の安静を保つ…
などの施術がメインとなります。

病院では、リハビリテーションや抗炎症剤、腱鞘内注射や副腎皮質ホルモン剤注射、腱鞘切開術などが行われているようです。

腱鞘炎には
ヒアルロン酸、ムコ多糖類を含む食べ物が良いとされており、
予防にはイソフラボンとビタミンCを一緒に摂るのが良いそうです。

また、夜更かしも腱鞘炎には良くないようです。

腱鞘炎でお悩みの方は夜更かしをせず、
これらの食べ物を試してみるのも1つの手かもしれませんね。

という事で、今日は手の腱鞘炎のお話でした。

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    2006

01.10

軽いめまい

軽いめまい。

軽いめまいを感じた事がある方は多いのではないかと思います。

めまいにも色々と原因がありますが、
上を向いた時に軽いめまいを感じる事があります。

こういった場合にも様々な原因が考えられると思いますが、
とくに検査なんかで異常がみられないような場合には、
首の前にある筋群の過緊張が原因の1つとして考えられます。

上を向いた際に、この筋群が過緊張していてうまく伸びない為に、
首の前面がその筋群によって圧迫されます。

その為に脳に行くべき血液量が減少し、
一瞬軽くめまいが起こったりする事もあります。

こういう時は、
その原因である首の前の筋群の緊張を緩めてあげると、
症状は取れていきます。

という事で今日は軽いめまいのお話でした。

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    2006

01.04

仕事始め

仕事始め。

本日から仕事を再開させていただきました。
今日までお休みという方も多いのではないでしょうか?

今朝は車がかなり少なかったです。

今年も昨年以上に努力していきますので、
どうぞよろしくお願い致します。

という事で、
今日は仕事始めの挨拶でした。

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    2006

01.01

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。

昨年は色々とお世話になりました。

今年はなお一層努力して行きたいと思っております。

まだまだ未熟な所ばかりですが、
今年もどうぞよろしくお願い致します。

また、皆様方にとって、
今年が素晴らしい1年になりますように。

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